PERSONAL LIVE COACHING

La tecnica ottimale di esecuzione delle alzate è il vero valore aggiunto al raggiungimento di ipertrofia e forza. Non contano solo le serie e le ripetizioni ad un determinato carico, ciò che fa fare il vero salto di qualità e aggiunge un valore crescente nel tempo, è la capacità di esprimere la massima efficienza sotto carico, capacità che può evolversi solo grazie alla miglior tecnica d’esecuzione. E questo è un concetto che vale anche quando il carico su cui lavorare è il vostro stesso peso corporeo che gioca un ruolo fondamentale nella logica delle gestione delle leve. Forza è anche e soprattutto intelligenza d’azione.

Sviluppare una tecnica ottimale però è davvero difficile. Ecco perché risulta di fondamentale importanza l’individualizzazione e la capacità del tecnico di saper sviluppare nell’atleta la massima capacità di coordinare il proprio corpo sotto carico.

Al Parma Powerlifting GYM  avrete la possibilità di ottenere il massimo da voi stessi sotto la supervisione dei migliori tecnici di powerlifting, weightlifting e calisthenic. Il live coaching è pensato per chi vuole davvero fare il salto di qualità. Credeteci se vi diciamo che è il vero valore aggiunto.

Sono ammesse massimo 3 persone a seduta. Questo al fine di garantirvi la massima supervisione da parte dei tecnici.

Solo su prenotazione. Contattateci e vi daremo tutte le indicazioni.